Name: Centro de Bienestar
Address: Portal Del Rey 3 Oficina 1, Vitoria-Gasteiz, Álava, 01001, SPAIN
Telephone: +34635571544
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Acerca de mí

Tu asesor de nutrición en Vitoria-Gasteiz

Hola! Mi nombre es María Sánchez y te doy la bienvenida a mi página!!

¿Quieres alcanzar un estado físico espectacular? Desde mi Centro De Bienestar y si sigues mis consejos sobre nutrición te pondrás tan fuerte que tus viejas camisetas se te quedarán estrechas. Desde Vitoria-Gasteiz, te haré una rutina completamente personalizada para que sepas qué comer y a qué hora, además de los distintos ejercicios que debes llevar a cabo. Eso sí, si cumples con las directrices y sigues mi itinerario, tu salud física y mental mejorará hasta niveles que nunca imaginaste. Llama al +34635571544 y ponte manos a la obra desde hoy mismo.

Planes nutricionales a medida

Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la nutricional no iba a ser una excepción. Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, modificar ese hábito puede resultar todo un reto. Pero no te preocupes, yo te ayudaré a comer mejor a través de un plan que elaboraremos juntos basándonos en tu estilo de vida, el tiempo del que dispones para cocinar, tu peso y altura, tu estado de salud e incluso tu presupuesto. Todo diseñado para que los cambios se vayan introduciendo en tu rutina sin suponer un golpe drástico y sin trastocar tus horarios.

Recetas

🥧Pastel de zanahoria (para una ración)

✅80ml de clara de huevo

✅30ml de yogurt natural

✅1 zanahoria pequeña rallada

✅2 cacitos de F1 cookies by Herbalife

✅Una pizca de levadura en polvo

👩‍🍳Elaboración:

Añadimos todos los ingredientes en un bol o taza apta para microondas, mezclamos todos los ingredientes bien removiendolos con un tenedor o varilla y una vez que quede bien mezclados metemos al microondas a máxima potencia durante 3 minutos, desmoldamos y lo dejamos enfriar una vez reposado lo cortamos en rebanadas y untamos queso tipo Philadelphia entre rebanada y rebanada y a disfrutar 🤤